A propos de Diane
Spécialiste de la nutrition
et passionnée de sport
Mon histoire
Avant de devenir une spécialiste de la nutrition, J'ai travaillé pendant plus de 15 ans dans le commerce international dans des secteurs d'activité très différents, allant du bricolage au luxe en passant par la sécurité informatique. J'aimais beaucoup mon métier mais mes priorités ont changé avec ma première grossesse et c'est donc naturellement que je me suis réorientée vers un métier qui correspond à mes nouvelles valeurs.
Ma principale motivation fut de donner du sens à mon quotidien en pratiquant une activité qui me permette d’apporter de la joie et du bien-être autour de moi.
Bien consciente que mon métier est en perpétuelle évolution, je continue à me former régulièrement sur des thèmes comme:
-l'alimentation en pleine conscience
-les sciences cognitives et l'éducation alimentaire des enfants
-l'utilisation des probiotiques et le microbiote en nutrition
-l'effet matrice des aliments pour prévenir les maladies chroniques
-le modèle bio-psycho-sensoriel pour la perte de poids
-la prévention des allergies par une stratégie nutritionnelle maternelle
-la conciliation de la nutrition et de l'impact environnemental
-l'alimentation éthique
afin de pouvoir améliorer sans cesse mes pratiques et pouvoir vous proposer des méthodes actuelles.
Un accompagnement global
Concept a zen cup
Convaincue depuis mon plus jeune âge que l’alimentation est la base essentielle de la santé et du mieux-être, je suis également passionnée par le sport et ses impacts sur la santé tant physique que mentale. Je suis persuadée qu'une activité physique adaptée est possible sans restriction d'âge ou d'état de santé avec un accompagnement adapté.
Je travaille afin de vous proposer régulièrement de nouveaux partenariats sportifs qui pourront non seulement vous motiver et vous permettre d'atteindre vos objectifs de forme et santé mais également vous permettre de vous divertir en passant un moment agréable.
Mon approche holistique vise à améliorer l'équilibre et retrouver un rapport sain avec la nourriture et son corps en toute bienveillance.
Vous bénéficiez d'une prise en charge globale, individualisée, personnalisée et trilingue si besoin (Français, Anglais, Espagnol).
J'ai opté pour des consultations à domicile afin de mieux cerner chacun et pouvoir m'adapter à son mode de vie et non l'inverse.
Une vision moderne
Outils
Afin de vous garantir le meilleur suivi possible je travaille avec 2 outils:
-l'impédancemètre multifréquence professionnel Z-métrix à électrodes qui me permet de proposer une analyse des masses grasse, osseuse et musculaire ainsi qu'un bilan d'hydratation et de santé cellulaire. Ainsi, je suis à même d'optimiser chaque plan alimentaire et de mesurer les progrès au fil des séances. Le poids n'étant pas toujours le meilleur indicateur de suivi, cette méthode est idéale pour les sportifs mais aussi pour les personnes âgées en prévention de dénutrition ou toutes les personnes désireuses de se sentir mieux dans leur corps.
-l'application nutrium qui me permet d'offrir à mes patients un accès à leur plan via une application mobile. Elle leur permet de recevoir des alertes en temps réel sur leur téléphone avec les repas prévus, les besoins d'hydratation... Le plan alimentaire "sans papier" complètement personnalisé aux habitudes de vie, goûts personnels, envies de chacun, me permettra également de suivre les progrès et de réadapter si besoin à chaque mise en pratique terrain.
